La gastroenteritis se refiere a una infección en el estómago e intestinos y la mayoría de los casos de gastroenteritis…

Sin duda, mantener a los microorganismos del intestino con alimentos prebióticos y hacer ejercicio físico a diario ayuda al tránsito…

¿Cómo saber cuáles son los mejores probióticos para cada caso y cómo se debe tomar? En la actualidad hay muchas…

Probablemente no has escuchado hablar sobre una hormona que se llama grelina. Esta hormona es considerada como la hormona del…

Seguramente te es familiar el término microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal. Sin embargo, ¿sabes la importancia de una…

¿Sabías que tu cuerpo tiene 10 veces más bacterias que células? La microbiota está compuesta por alrededor de 160 especies…

En el intestino se encuentran un gran número de las células inmunitarias. Este órgano, y especialmente las bacterias que contiene,…

A la hora de practicar deporte, el consumo de vitaminas y proteínas es indispensable para cumplir con la demanda física…

De acuerdo con los expertos, el virus causante de la COVID-19 es altamente transmisible a través de gotitas y aerosoles,…

Con frecuencia escuchamos que para llevar una alimentación balanceada es importante cuidar las porciones de los alimentos que consumimos; sin…

El inicio de la menopausia es diferente para cada mujer y puede tener distintas señales o síntomas. Esto lo determina…

Existen diferentes guías de nutrición que dividen los alimentos en diferentes grupos. Estos grupos de alimentos sirven para poder sugerir…

Aunque parezca poca cosa, estar sentados mucho tiempo pone en riesgo nuestra salud, ya que se utiliza menos energía que…

Es importante que sepamos que los probióticos son microorganismos vivos (bacterias) no dañinas que, utilizados en forma de suplemento alimenticio…