5 NUTRIENTES VERDES PARA CUIDAR SU MICROBIOTA

5 nutrientes verdes para cuidar su microbiota NUTRIENTES VERDES PARA SU MICROBIOTA Que un pequeño tenga una microbiota sana, no sólo le ayuda a mejorar sus defensas, también puede reducir los riesgos de padecer asma, alergias e incluso enfermedades autoinmunes. Incluir ciertos alimentos en la dieta de tu hijo, laSeguir leyendo

Ayúdale a gatear ¿Sabías que cuando gatea desarrolla los sentidos del tacto, visión e incluso el equilibrio? En efecto y es un paso importante para que logre caminar. Así que estimúlalo adecuadamente para que logre gatear. Comienzo temprano Durante el primer mes colócalo sobre tu abdomen, con lo cual promoverásSeguir leyendo

La leche materna, clave en la microbiota intestinal   El sistema inmune madura gradualmente en el bebé hasta que cumple tres años. Por ello, es importante la ingesta de leche materna, ya que le provee anticuerpos y es fuente de transferencia microbiana, para la formación de su microbiota intestinal, deSeguir leyendo

2 recetas para cuidar su salud intestinal Si deseas mantener en óptimas condiciones la salud intestinal de tu hijo, es necesario reforzar su microbiota intestinal, que es la responsable en un 80 por ciento del sistema inmunológico, incluso le evitará problemas de obesidad en el futuro. Brindarle alimentos que logrenSeguir leyendo

EN CASO DE DIARREA

En caso de diarrea ¿Sabías que los bebés están compuestos por un 80 por ciento de agua? Por lo cual la pérdida del vital líquido desencadena un gran problema de salud, al provocar deshidratación, de acuerdo con la Canadian Paediatric Society. Para agravar el daño los pequeños son más vulnerablesSeguir leyendo

4 POTENCIADORES DE SU CEREBRO

4 potenciadores de su cerebro  Sus experiencias, su pequeño mundo y tú pueden contribuir a que su cableado neurológico se desarrolle con sencillas pero vitales actividades. Aprovecha cada momento para lograrlo:  Charlas constantes Platica mientras interactúas con él, ya te hemos contado que es una esponja que absorbe constantemente ySeguir leyendo

LA IMPORTANCIA DE LAS SIESTAS

La importancia de las siestas Antes de que tu hijo cumpla 18 meses de edad, requerirá dormir al menos de 10 a 14 horas, para recuperar energías. Una vez que traspase esa frontera y crezca probablemente necesite entre ocho y 12 horas. Los estudios han demostrado que la falta deSeguir leyendo

A SALVO EN EL AUTO

A salvo en el auto  Sin importar que llore, viaja más seguro en un auto asiento, en la parte trasera del automóvil. Su uso en conjunto con los sistemas de retención, que poseen reduce entre un 50 y 80% de las lesiones mortales en niños, ante un accidente de tránsito. Seguir leyendo

¿QUÉ PUEDES HACER POR SU MICROBIOTA?

¿Qué puedes hacer por su microbiota?  Cada bebé tiene su peculiar microbiota, parecida a una huella dactilar y tendrá un profundo impacto en su vida. En los recién nacidos es útil para protegerlo de infecciones y enfermedades inflamatorias.  Cada método de parto, produce un patrón diferente de colonización bacteriana, deSeguir leyendo

ESTABLECE UNA BUENA COMUNICACIÓN

Establece una buena comunicación  Nadie dijo que educar a un niño es una tarea sencilla. Muchos padres se sienten atrapados ante las conductas desafiantes de los pequeños y cometen algunos errores, al tratar de frenar la guerra de voluntades, como los siguientes:  Criticar o avergonzarlos por su comportamiento.  Usar castigosSeguir leyendo