Próximamente empezará la temporada de vacunación por influenza y deberemos preparar a nuestro cuerpo para recibirla. Como sabes, una vacuna es cualquier preparación destinada a generar inmunidad contra una enfermedad estimulando la producción de anticuerpos, éstos son las defensas de nuestro cuerpo. El papel del sistema inmune es crucial cuandoSeguir leyendo
Lo que comes, altera tu microbiota intestinal y tu salud. Si en estas fiestas patrias estás pensando comer gorditas, taquitos, quesadillas, sopecitos, pozole, entre otros platillos típicos mexicanos, OJO, modificarás tu microbiota intestinal ocasionando malestar gastrointestinal. Cada vez es más sabido que existe una relación directa entre la diversidad deSeguir leyendo
¿Estas listo para disfrutar de la exquisita comida que se puede comer en estas fechas de celebraciones patrias?, Prepara tu microbiota para disfrutar de estas fechas. Sabias que gran parte de tus malestares estomacales es porque tu microbiota esta en una disbiosis constante, este microbioma es más importante de loSeguir leyendo
A pesar de que era algo añorado, el volver a las actividades diarias fuera de casa, ha generado estrés en todas las personas de diversas edades. El miedo a no poder adaptarse y las persistentes medidas de sana distancia, necesarias para evitar el contagio del COVID-19, provocan ansiedad; que seSeguir leyendo
La invasión de un virus, se genera cuando entra en las las células de su huésped, con la finalidad de sobrevivir y replicarse. Cuando se encuentra dentro de las células, el sistema inmune no lo detecta y por lo tanto, ignora que se ha generado una infección. Por fortuna tuSeguir leyendo
La alimentación es la base de nuestro organismo, sin ingerir alimentos nuestro cuerpo no podría realizar funciones básicas, que van desde la replicación de nuestras células hasta funciones motrices importantes. Y es que de los alimentos es de donde obtenemos nutrientes fundamentales para nuestro desarrollo, por eso es tan importanteSeguir leyendo
¿Sabías que muchas enfermedades se han visto relacionadas con la salud de la microbiota intestinal? Somos aproximadamente 10 veces más microorganismos qué células, y la mayoría de estos microorganismos habitan en el intestino. A este conjunto de microorganismos se les denomina microbiota intestinal. Cuando hablamos de microorganismos, nos referimos aSeguir leyendo
Estarás de acuerdo que todo ser vivo se origina a través de otro, o depende de otro ser vivo para sobrevivir y esto no es la excepción cuando se habla de probióticos. Te has preguntado ¿De dónde provienen los probióticos? Si bien por definición un probiótico es un microorganismo vivo,Seguir leyendo
Cada vez es más común escuchar que salen a la venta en el mercado alimentos, bebidas y fórmulas lácteas adicionadas con probióticos, pero te has preguntado ¿En verdad estoy consumiendo lo que dicen contener? Si bien es cierto, actualmente los profesionales de la salud y empresas farmacéuticas están reconociendo losSeguir leyendo
Cada vez es más frecuente escuchar el termino de barrera intestinal en estos tiempos de pandemia, pero realmente ¿qué es? y ¿cuál es su función en nuestro cuerpo?. Se sabe que el cuerpo humano diariamente esta expuesto a bacterias, virus, sustancias nocivas y agentes infecciosos que amenazan el equilibrioSeguir leyendo
La vagina es un delicado ecosistema dinámico en el que interactúan diversos factores. Uno de ellos es la microbiota bacteriana normal que está dominada por lactobacilos. Son estos elementos los que mantienen el entorno ácido característico de la vagina y con ello inhiben el sobrecrecimiento de bacterias y otrosSeguir leyendo
Origen del sistema inmune a través de la microbiota intestinal Al nacer, el tracto gastrointestinal se coloniza inmediatamente. La vía de nacimiento (parto o cesárea) y el tipo de alimentación (leche materna o fórmula) ha demostrado producir diferencias en la microbiota intestinal. La microbiota materna constituye una fuente predominanteSeguir leyendo
Bifidobacterium lactis BB-12® y Lactobacillus rhamnosus LGG® contra la diarrea No todos los probióticos son iguales y dependerá de su cepa el beneficio que éste nos pueda proporcionar. La combinación de los probióticos Bifidobacterium lactis BB-12® y Lactobacillus rhamnosus LGG® han demostrado tener un beneficio directo en pacientes queSeguir leyendo
Probiótico Lactobacillus casei LC-431®, aliado del sistema inmune Los microorganismos que conforman la microbiota intestinal, se encargan de optimizar las funciones digestivas; además de promover una interacción entre ella y el sistema inmune, de acuerdo a Johns Hopkins Medicine. Reside en el tracto digestivo y se integra por alSeguir leyendo
5 consejos para mejorar tu digestión ¿En qué participa el aparato digestivo en tu organismo? Su trabajo inicia cuando el cuerpo ingiere los alimentos y termina al expulsar los restos a través de las heces. Implica descomponer los alimentos para obtener nutrientes, que se absorberán por la pared intestinal, haciaSeguir leyendo
